Der ideale Healthie: Tropicana-Healthie

/ 30 August 2016 /

Ein Service von "Galeria Vital Infocenter"

Matcha – der Top-Tee für Healthies

Im Gegensatz zu Smoothies enthalten Healthies kaum Zucker. Während Smoothies aus reinem Fruchtpüree bestehen, werden Healthies mit kalorienfreiem, vitalstoffreichem Tee gemixt. So bekommen sie einen runden, vollen Geschmack, enthalten aber deutlich weniger Kalorien. Matcha ist eine speziell hergestellte, supergesunde Grünteesorte, die mit Zitrusfrüchten und Exoten harmoniert.

Den Filterbeutel mit 150 ml frischem, sprudelnd kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen und danach abkühlen lassen. Den Grüntee Matcha mit Minze anschließend gut durchkühlen lassen. Ananas in Stücke schneiden. Aus einer Orange für die Dekoration zwei Schnitze heraus schneiden, den Rest der Frucht sowie die zweite entsaften. Die Ananas, den frisch gepressten Orangensaft und den Joghurt in den Mixer geben und gut pürieren. Den abgekühlten Grüntee Matcha und für die Extraportion Vitamin C den Acerolasaft zugeben. Nochmals gut durchmixen und den Drink in zwei Gläser gießen.

Tropicana-Healthie
(für 2 Personen)